die Kunst der Bewegung

Der Pflug: Durch einen lang gedehnten Rücken die Enge überwinden und Weite erleben.

Wir üben Yoga-asanas (Körper-Haltungen) im Stil des Neuen Yogawillen. Diese neuartige Übungsweise hat der spirituelle Lehrer, Autor, Heilpraktiker und Kletterer Heinz Grill in den letzten 35 Jahren entwickelt.

Ins Üben legen wir durch unser Bewusstsein einen der asana entsprechenden Gedankeninhalt. Dadurch ist die Praxis nicht nur körperliches Training, das gesundheitsfördernd ist. Sondern sie schult das Bewusstsein und hilft uns, unsere seelische Seite zu erleben und unsere Empfindungen zu bereichern.

So wird Yoga zum künstlerischen Ausdruck spiritueller Gesetzmäßigkeiten.

Das können Sie durch Yoga erfahren

Das Rad: Aus der Mitte heraus wächst die Rückwärtsbeuge mit jugendlicher Leichtigkeit.

Blockaden und Verspannungen weichen zurück
der Körper bewegt sich leicht und anmutig
Spannkraft und Aufrichtung im Rücken entsteht
der Atem fließt frei, weich und harmonisch
ein ungeahnter Empfindungsreichtum erfüllt die Seele
das Denken ordnet und konzentriert sich
Regeneration auf allen Ebenen schenkt neue Lebenskräfte
zugrunde liegende spirituelle Gedanken rücken näher
eine freiere, schöpferische Lebensgestaltung wird angeregt